Hilft das Saunabad bei Hauterkrankungen?

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Allgemeines Unser größtes Körperorgan ist die Haut mit einer Fläche von 1,5 bis 2 m². Sie besteht aus mehreren Schichten und übernimmt vielfältige Aufgaben. Unsere Haut ist die Kontaktfläche zu unserer Umwelt, sie dient zur Wahrnehmung mechanischer, chemischer und physikalischer …

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Schwitzen ohne Ende?

Sauna – eine neue Extremsportart? Auf der Suche nach dem besonderen “Kick”, ist leider auch das Saunabad nicht verschont geblieben. So schrieb bereits 1997 der bekannte Autor und Sauna-Spezialist Herr Rolf-A. Pieper im Editorial der Zeitschrift “Saunabetrieb & Bäderpraxis” (3/97) …

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Verträgt sich Sauna und Rheuma?

  Allgemeines Zweifelsfrei kann das Saunieren als Allheilmittel angesehen werden, da die Wechselreize sowohl für das Herz-Kreislaufsystem förderlich sind, als auch für das größte Körperorgan “Haut”. Die inneren Organe profitieren ebenso vom Saunagang. Doch wie sieht es aus, wenn ich …

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Hygiene beim Saunabad

Allgemeines Wer in die Sauna gehen will, sollte auf Hygiene achten. Auch wenn allgemein gesagt wird, dass die Hitze alles abtötet, so gibt es dennoch unhygienisches Verhalten, dass vermieden werden kann. Persönliche Hygiene Der Mensch gibt im Durchschnitt 20.000 Bakterien …

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